上回說到，任何疼痛都有它的原因和作用，有些女生就會問，經痛除了定時定候／毫無預召地折磨到女生們夭心夭肺，它有什麼作用呢？根據研究，經痛最高的程度是可以比得上生產之痛的。輕則「軟軟痛」，重則腹痛徹背，嘔吐、腹瀉不在話下，更甚者是真的可以「痛到暈低」，需要立即就醫。在這裡為各位女生說一句公道說話，未經歷過超級經痛者可能會問「有無真係痛到咁誇張呀？」，答案是真的有，經痛帶來的痛楚真係可以痛到生仔咁款。
在診所中經常接觸到關於月經問題的女生，其中最常見的就是經痛。由敷熱水袋可以緩解至服成排止痛藥仍不能解的都有，她們一方面怕沒有月經，另一方面又怕月經來到時的痛楚，這種矛盾相信有經痛的女生都能夠理解。那有什麼原因導致痛經呢？大家可以一起數數自己中了多少項。
飲凍飲／生冷食物：香港女生最常見，中醫常說「不通則痛」，就是說經常食用比體溫低很多的食物，令身體需要用更多能量消化，久而久之導致血液循環變差，經痛由此而生。
生活習慣不規律／經常情緒低落：經常夜訓、捱夜、休息不足、過勞，或是思慮過多、心情不佳，在中醫角度都是耗氣傷血的因素，氣血耗傷之後不易補充，日久亦會使血液循環變差，造成經痛。
外傷／身體結構錯亂：這個原因較少人提及，為什麼曾經外傷和身體結構（包括肌肉骨頭等）有錯位都會導致經痛？這裡較難解釋（大家有興趣我可以再寫一篇文說一下），可以當作是本來身體的結構就紊亂，在平常沒什麼，因為身體尚可代償得到，但是月經期間子宮充血收縮，身體的張力增加，牽扯到骨盆，甚至遠端位置，如頭、腰、橫隔膜，就會出現少腹痛、腰痛、頭痛或嘔吐等症狀。
子宮／卵巢問題：這個原因比較好理解，子宮內膜異位症、子宮肌瘤等相信大家經常有聽聞，經痛比較劇烈和長期的女生們，其實真的需要認真處理，定期進行婦科檢查，看看有沒有出現器質性病變，有時經痛真的可以讓我們發現身體正面臨的問題。
長氣都要說一句，其實痛真係有用架！不得不說香港的女生通常都很能捱，覺得「痛下就過」，但女生真的要好好愛鍚自己身體啊，如果有經痛問題，又困擾了好一段時間，就要趁早聆聽一下身體給你的提示。願天下間的女生都沒有經痛，大家都能好好過日子。
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註：忠醫診所楊醫師會於荔枝角及尖沙咀應診。
