經過昨日晚上天文台一度發出黃色暴雨警告後信號後，今晨便現出了雨後陽光。
此現象正正反映立夏之來臨～
「立夏」：標誌着由春到夏的季節轉換。
立夏代表春盡夏來， 這個時節天氣暖和，人的心情也跟着輕盈起來。
每年陽曆5月5日丶6日時，太陽到達黃經45度，就進入立夏。這是二十四節氣的第七個節氣，標誌着由春到夏的季節轉換。這個節氣歷史悠久，戰國末年時就已經確立。
那麼，在立夏這個節氣，應多注意什麼？
夏天炎熱，不少人都會多涼冷氣，或進食生冷物品，但應適可而止，以免損傷脾胃而出現腹痛、泄瀉。同時，冷氣的溫度不宜過低，也不應被冷風直接吹到身體，否則容易著涼、感冒、關節痛、鼻敏感、痛經。
以下為大家推薦立夏茶飲～
立夏疏肝理氣茶
配料：
檸檬草2-3克
6朵玫瑰花
做法：
選取有蓋茶杯，取6朵玫瑰花，放入杯裏5分鐘，用450ML熱水沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。
功效：
玫瑰花有疏肝解郁、潤腸通便的作用，而檸檬草可去除胃腸脹氣、幫助消化，兩者合用可以促進消化、排便，減少腹部脂肪堆積。 肝鬱氣滯、胃腸脹氣、腰腹有贅肉者適宜飲用。
溫馨提示：
立夏之後雨水會增多，記得帶把縮骨遮旁身。
從醫日子久了，看到坊間對中醫有不少誤解。 曾經有病人找我做正骨，想治痛症，他問我能不能順道看中醫師——細問之下才知道，原來他以為看內科才與中醫有關，而我只是一個「正骨師」。又曾經有來調理經期的病人跟我說：「前排我腸胃炎冇嚟搵你呀，乜原來腸胃炎可以睇中醫？」我聽完一笑，到底大家眼中的中醫師是「何方神聖」？ 中醫當然可以治療現代的疾病。我們會用陰陽五行學說歸納和分析該疾病，中醫管這套方法叫作「辨證論治」。當然能否治好，還得視乎病情有多複雜，還有醫師醫術如何。...
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