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《忠醫迷思:「入按摩店前要三思」》

正所謂:骨不能亂啪,罐不能亂拔。

拔罐和正骨都有禁忌,凡了禁忌後果可大可少,不可不防。

拔罐禁忌

坊間一般按摩店聲稱拔罐後,能去除濕氣,導致有不少都市人都喜歡放工後到按摩店按摩,深信這樣能「鬆一鬆」。但拔罐不是人人也合適,體質虛寒、皮膚有傷口都不能拔,以免拔到一半暈倒或蜂窩性組織炎。

拔罐作為放鬆肌肉及筋膜常見既手法,但亦有部份情況做拔罐時都需要特別注意,詳見以下幾點:

1. 有毛髮、潰瘍傷口、疤痕、骨骼凹凸、水腫及過敏皮膚不可拔罐。

2. 孕婦的腹部和腰骶部不可拔罐。

3. 有出血傾向、傳染性皮膚病、心臟衰竭、體質虛弱不可拔罐。

正骨禁忌

另一常見情況是,按摩師會提供「啪頸」及「啪腰」服務,惟脊椎較容易受傷(頸椎尤甚)。

最近好多病人求診時要求正骨復位,但正骨復位唔係人人做得,治療方法要由醫師決定,做正骨復位時要注意以下幾點:

1. 痛症如屬肌肉問題,不需正骨復位。

2. 復位時不追求彈響聲。

3. 骨質疏鬆﹑骨結核及骨腫瘤不宜正骨復位。

4. 血壓過高或過低﹑低血糖﹑身體虛弱﹑過飽﹑醉酒及過度緊張不宜正骨復位。

5. 某類脊椎問題(如有診斷不明確而有脊髓受壓現象等)不宜正骨復位。

除此以外,按摩需力度適中,不是「大力就好」,力度過大引致痛楚,反而會導致肌肉收縮,失去放鬆效果。

如有身體不適,還是建議尋找專業人士之意見。

-徐醫師

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註:忠醫診所徐醫師會於葵芳應診。

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