芒種除了代表正式踏入仲夏的季節，亦是不少香港學生考試之時。
芒種節氣近農曆五月間，故又名「芒種五月節」。古時，農曆五月有「百毒之月」或「惡五月」之稱，原因是天氣愈來愈熱，蚊蟲滋生，容易傳染疾病。
芒種的起居飲食之道：宜清補，順應陽氣睡覺調養。
在這種時節，天氣潮濕悶熱，人的新陳代謝加快，能量消耗大丶流的汗也多，頭腦相對較易不清晰。
這時候，可順應旺盛的陽氣，養成夏天午睡習慣，保持頭腦清醒。就像夏天放暑假，冬天放寒假，其實就是在天地極熱和極冷的時候，人需要休息調整。
特別提醒學生/正準備升職上班族：千萬別太上火，忙而不亂，心裏保持清涼，才能有好成績！（當然，去咗全日「午睡」嘅同學仔/上班族就另計…）
今日為大家推介美白消脂茶：
檸檬荷葉茶
成份：荷葉半片，檸檬乾3片，菊花5顆，水600ml丶冰糖（按個人口味）
功效︰消暑祛濕、美容養顏、減肥降脂、清熱解暑
做法：清洗乾淨荷葉、菊花、檸檬片，然後將荷葉撕成小塊狀，用壺將水燒開，之後將菊花和荷葉倒入壺中，蓋上蓋子燜5-6分鐘，再把檸檬片放到杯子裏面，將菊花和荷葉茶水倒入杯中，浸泡2分鐘就可以喝了。
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從醫日子久了，看到坊間對中醫有不少誤解。 曾經有病人找我做正骨，想治痛症，他問我能不能順道看中醫師——細問之下才知道，原來他以為看內科才與中醫有關，而我只是一個「正骨師」。又曾經有來調理經期的病人跟我說：「前排我腸胃炎冇嚟搵你呀，乜原來腸胃炎可以睇中醫？」我聽完一笑，到底大家眼中的中醫師是「何方神聖」？ 中醫當然可以治療現代的疾病。我們會用陰陽五行學說歸納和分析該疾病，中醫管這套方法叫作「辨證論治」。當然能否治好，還得視乎病情有多複雜，還有醫師醫術如何。...
