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《忠醫迷思:運動過激會脫髮?(上)》

「三千煩惱絲」意思為數不盡的頭髮就如數不盡的煩惱,但對於現代人來,說沒有「煩惱絲」只會更煩惱。

現代人生活步伐急促,社會及工作等使人民生活壓力急劇增加,脫髮早已成為男女都會面臨的問題,這或多或少會成為你的社交障礙。因此,我們需要認識及提早防治防變,以免脫髮變成你的困擾。

常見的脫髮問題可分為「永久性脫髮」及「暫時性脫髮」。
「永久性脫髮」是指毛囊受到嚴重傷害 或 身體內分泌系統長期失衡,導致毛囊長期失去活性,其原因如下:
1. 遺傳因素
2. 自體雄激素失衡
3. 過度肥胖 (可使甲狀腺功能 及 性激素功能減退)
4. 多種皮膚病 (如頭皮炎、頭部黃癬、銀屑病、其他急性皮膚病感染等)
5. 外傷所致皮膚瘢痕

「暫時性脫髮」是指毛囊受到短暫損害、毛母細胞受到抑制無法正常分裂,使毛囊處於停擺狀態而導致脫髮:
6. 曾引發高熱發燒的疾病
7. 化學藥物影響
8. 水源污染
9. 重金屬中毒(砷、鉛、錫、工業廢料等)
10. 情緒及壓力困擾,使人體內分泌失衡 (包括:甲狀腺功能亢進或抑制 或 男女性均可影響性腺功能,受其影響下可荷爾蒙失控)
11. 慢性消耗性疾病(如糖尿病、癌症等)

坊間的植髮種髮治療只是治標,改善人體內環境才是治本。以中醫觀點認為,五臟受挫、勞累太過、七情過極(喜、怒、憂、悲、思、恐、驚)、外感六淫(風、寒、暑、濕、燥、火) 可耗傷體內陰陽精氣,使氣血運行不暢,令毛囊失養以致髮弱髮脫,亦因營養斷流使毛髮缺血缺養,髮髻大片脫落。

體內的五臟平衡成為中醫治療脫髮主要方針。由脾胃、肝腎、精血氣等方面入手調整,根據每個人體質內環境差異,制定個人化調理方案,改善內環境狀態;外部頭皮可使用皮膚針扣刺療法,使體表上的經絡氣血於頭皮區活躍起來,療法後局部皮膚會有肉眼可視的微色紅暈,代表血液流量正在加大,使氣血供養充和,以達致內外表裡的陰平陽秘。

內補五臟和則氣血生,氣血生,髮則有所養;
外通頭皮經脈之氣,散皮經毛孔脈絡之鬱阻,使氣血運養暢達無阻,髮則有所長。

了解脫髮成因後,我們下一集將探討透過食療和護理預防脫髮危機。

皮膚及性病專科 博士研究生 林醫師

#忠醫迷思 #脫髮 #脫髮問題 #中醫脫髮治療

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