最近漫威推出嘅《永恆族》備受某國高度關注，唔知大家睇咗未呢？
然而，忠醫同樣咁高度關注「永痕族」— 蕁麻疹（俗稱風癩）。今日就同大家簡單講講點樣可以舒緩同減低發病機會。
1. 找出致敏原
引發起蕁麻疹成因有好多，可以分為以下幾種：食物丶接觸物、藥物丶感染丶動植物和物理因素。
⁃ 食物
戒口是指避開高機會過敏蛋白，中醫稱之為「發物」（即現代醫學講嘅致敏源），當中包括甲殼類、小麥類、奶類、或部分紅肉。
⁃ 接觸物
因接觸未知可致敏的過敏物品引起，如：乳膠、丁腈製成品、化學品、香水、部份洗髮產品/護膚品或建築工地裡的粉塵/石棉/玻璃粉等。
⁃ 藥物
藥物可透過免疫機制引發。
⁃ 感染
由病毒丶細菌丶真菌丶寄生蟲所感染。
⁃ 動植物
接觸到動物(如羽毛丶皮屑丶被叮咬等)或植物(如吸入花粉丶被刺傷)後伴有明顯的劇烈搔癢。
⁃ 物理因素
身處環境(如氣溫丶日光丶摩擦等)丶情緒丶腸胃丶代謝問題等亦有機會引起。
2. 舒緩方法
⁃ 冷溫感控制：可以有效地舒緩症狀發展。
⁃ 盡快沖洗皮膚表面減少致敏源殘留，可以減少因為外部因素影響下嘅蕁麻疹。
⁃ 中醫藥當中都有啲結合日常生活中，常見嘅食材調味料簡方，係有機會減少某部分蕁麻疹，響發病期間嘅不適，胡椒蔥白生薑茶（胡椒粉半湯匙、蔥白掌心量、生薑3-6片（厚切量少，薄切量多），三樣食物載入碗中，熱水撞開蓋碗，焗5分鐘，外搽內服，可以解除因寒冷而引致血管過度擴張嘅蕁麻疹㗎～
雖然我哋係診所，但都唔希望見到大家咁辛苦，蕁麻疹最重要係預防，唔好等到發病唔舒服先就醫！
圖：電影《永恆族》
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