「夏日熱辣辣 吃西瓜消暑解渴 夏日熱辣辣 喝一杯凍檸茶  」 (以下刪減千字) 夏日炎炎,的確令人更想從冰涼食物得到快感。但過量進食大量「生冷野」,影響消化道健康之餘,氣血運行變差,易令肌膚暗淡無光,難使肌膚白裡透紅。 中醫認為皮膚的狀況能反映身體臟腑機能,現代人經常捱夜,生活壓力令情緒起伏變多,以致肝氣鬱結、氣血同源,氣滯易成血瘀,氣血不和則無法上榮於面;捱夜易耗陰津,陰虛血耗久而形成結,從而易於形成黑色素斑;飲食習慣欠佳,使腸胃功能下降,脾虛使毒素易於滯留體內,混雜生活及情緒壓力等,久而久之易成黃褐斑等。...